Начните свой день с ароматного и питательного супа, который не только согреет вас, но и наполнит энергией на весь день. Мы собрали для вас простые и быстрые рецепты супов, которые можно приготовить в кратчайшие сроки и наслаждаться ими в течение недели.
Начните с классического томатного супа, который можно приготовить всего за 30 минут. Для этого вам понадобятся помидоры, лук, чеснок, морковь, картофель и травы по вкусу. Варите все ингредиенты вместе до мягкости, затем взбейте суп блендером до гладкой консистенции. Добавьте немного сливок или сметаны для кремовой текстуры и наслаждайтесь вкусом лета в каждой ложке.
Если вы ищете что-то более сытное, попробуйте суп из чечевицы и имбиря. Этот суп полон питательных веществ и имеет насыщенный вкус благодаря имбирю, чесноку и специям. Готовьте чечевицу до мягкости, затем добавьте овощи и специи и варите до готовности. Этот суп идеально подходит для холодных дней и может храниться в холодильнике до недели.
Для тех, кто любит острые блюда, мы предлагаем суп из перца чили и фасоли. Этот суп полон аромата и тепла благодаря перцу чили, чесноку и специям. Готовьте фасоль до мягкости, затем добавьте овощи и специи и варите до готовности. Добавьте немного сметаны или сливок для кремовой текстуры и наслаждайтесь пикантным вкусом.
Независимо от того, какой суп вы выберете, эти рецепты гарантируют, что вы получите вкусную и питательную еду, которая поможет вам начать день правильно. Попробуйте эти рецепты сегодня и наслаждайтесь вкусом повседневной еды!
Быстрый куриный суп: ингредиенты и приготовление
Начните с обжаривания лука и моркови на оливковом масле до мягкости. Добавьте чеснок и обжаривайте еще минуту.
Добавьте куриный бульон, нарезанную курицу, картофель и лавровый лист. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и тушите около 20 минут, пока курица не будет готова, а картофель не станет мягким.
Добавьте замороженные овощи и варите еще 10 минут. В конце приготовления добавьте соль, перец и зелень петрушки.
Пошаговый рецепт аппетитного томатного супа
Начните с обжаривания лука и моркови на оливковом масле до мягкости. Добавьте чеснок и обжаривайте еще минуту.
Ингредиенты:
- 2 луковицы
- 2 моркови
- 4 зубчика чеснока
- 4 помидора
- 1 литр бульона (мясного или овощного)
- 1 чайная ложка сахара
- Соль и перец по вкусу
- Зелень для garnishing
Добавьте нарезанные помидоры в сковороду и тушите 5 минут. Переложите смесь в кастрюлю, добавьте бульон, сахар, соль и перец. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите 20 минут.
Примечание: Если вы используете свежие помидоры, их можно предварительно обдать кипятком, чтобы легко снять кожицу.
Взбейте суп блендером до гладкой консистенции. Подавайте горячим, украсив зеленью.
