Апатия — это такое неправильное состояние организма, которое каждый из нас испытывал хотя бы один раз в жизни. Ничего не радует, ничего не хочется, все валится из рук — неприятно. Хорошая новость в том, что апатию можно победить самому, совсем необязательно ждать, пока это состояние решит вас покинуть.
Но сначала давайте поговорим о том, как апатия влияет на нашу жизнь, и какими могут быть ее последствия. Конечно, когда мы чувствуем себя несчастными и опустошенными, у нас отсутствуют не только мотивации и желания, — сразу начинаются проблемы в семье, на работе, в социальной жизни.
Можно совершенно точно утверждать, что человек, погруженный в апатию, не является полноценной личностью. Апатия способствует не только прокрастинации, но и является причиной большого количества самоубийств, к сожалению.
Но, вообще-то, апатию можно быстренько вылечить — самостоятельно.
Нужно понять, что такое апатия
Хотя причинами вашего апатичного восприятия действительности могут быть прошлый опыт, коллеги по работе или социальные факторы, апатия — это на самом деле то, что контролировать можете и должны (!) непосредственно вы и только вы.
Если где-то там, в собственной голове, вы чувствует апатию, это именно та причина, по которой вы воспринимаете точно так же и внешний мир. Еще проще: рядом с вами живет огромное количество людей, в том же самом мире, что и вы, но они не чувствуют апатии, вывод — апатия в вашей голове, вы ее создали в своих мыслях, вы создали такой мир внутри себя.
Нужно постараться создать образ мира лучшего, поверить в него и вы удивитесь, насколько быстро азарт и страсть вернутся в вашу жизнь.
