За зубами необходимо грамотно ухаживать. Это поможет предотвратить многие неприятности и потери. А главное, сделать зубы здоровыми, а дыхание — свежим. И конечно — похвастаться безупречной, приятной и белоснежной улыбкой.
Зачем необходимо поддерживать гигиену полости рта
Во рту обитают бактерии, они плохо влияют на здоровье всей полости. Частички пищи, которая после еды остается на зубах — это их основное питание. В процессе своего существования бактерии выделяют разъедающие зубную эмаль кислоты и шлаки. Так образуется кариес, а в дальнейшем, если его не лечить, возможен пульпит или периодонтит.
Помимо этого, грамотная ежедневная гигиена позволяет:
- Предотвратить воспаление и кровоточивость десен;
- Сделать дыхание свежим;
- Предупредить воспаления слизистой (т.е. появление стоматита);
- Сохранить здоровый цвет эмали на зубах.
Что случится, если этого не делать
Если за зубами правильно не ухаживать, развивается кариес. Он может перерасти в пульпит и периодонтит. А если не лечить и его, все это со временем приводит к потери зуба. В такой ситуации поможет только имплантация зубов или протезирование. Заказать качественную профессиональную помощь можно по ссылке.
Поэтому регулярная и тщательная гигиена полости рта не только сохраняет здоровье, но и выгодна в экономическом плане.
Как ухаживать за полостью рта: основные правила
Самое важное правило, которое необходимо обязательно соблюдать — чистить зубы 2 раза в день. Делать это важно правильно с обязательной проработкой с разных сторон, в т.ч. десен. Немаловажно и грамотно подобрать щетку.
Помимо самих зубов следует дополнительно очищать пространство между ними с помощью специальной нити.
Однако, при чистке есть определенные тонкости, которые знают не все:
- Проводить чистку зубов важно медленно, не менее 2-х минут. Не нужно на этом экономить время. Иначе неправильный подход может далее принести серьезные проблемы.
- Пасту важно выбирать с содержанием фтора. Это вещество хорошо укрепляет эмаль и делает ее светлее.
- После каждой чистки и приемов пищи необходимо прополоскать рот ополаскивателем. Он уничтожит бактерии в тех местах, куда не может добраться щетка.
- Для поддержания здоровья зубов важно правильно организовать режим питания с минимальными перекусами между завтраком, обедом и ужином.
Если пренебречь этими правилами, вскоре может побеспокоить кариес и его более серьезные последствия. На них в дальнейшем придется тратить больше времени и денег. Поэтому проще поддерживать гигиену полости рта и здоровье зубов с самого начала.
